Teippaus

TEIPPAUS

Apukeino kivun lievitykseen ja liikkeen ohjaukseen.

Teippaus on jo pitkään fysioterapiassa käytetty apukeino. Yleisimmin sitä käytetään lievittämään kipua, lisäämään nivelliikkuvuutta, ohjaamaan liikettä tai kehon käyttöä, kohentamaan asento- ja liiketuntemusta sekä optimoimaan lihastoimintaa. Teippauksen avulla voidaan vaikuttaa liikkeen laatuun ja rytmiin, ohjata niveltä toimimaan mekaanisesti oikein tai tarvittaessa tukea niveltä toiminnallisesti. Myös erilaiset turvotustilat voivat usein olla otollisia teippauskohteita.

FASKIA JA ANATOMIA

Tarkka anatomian tuntemus tukee teippauksen käyttöä.

Teippausta voidaan käyttää myös lihastoiminnan normalisoimiseksi tai optimoimiseksi faskiarakenteen kautta. Fysioterapeutin tieto anatomiasta ja biomekaniikasta antaa hyvän pohjan teippauksen hyödyntämiseen erilaisten ongelmatilanteiden parissa.